Schimbări benefice după 7 zile de sport

Dacă decideți să mergeți la sală sau să practicipați un sport poate fi deseori mai greu decât activitatea fizică pe care urmează să o depuneți.

Doar după ce realizați cât de mult vi se transformă corpul în urma unui regim sănătos și al activității fizice intense, constatați ce ați pierdut. Iată ce schimbări au loc în corp după doar o săptămână de sport.

Opinia ta contează. Comentează!