Menţineţi sănătatea rinichilor!

Persoanele ce au probleme de rinichi trebuie să aibă grijă de sănătatea lor în această perioadă.

Primăvara, bolile de rinichi tind să se acutizeze. Iată câteva remedii.

Apa este extrem de valoroasă.

Calculaţi-vă cantitatea necesară de apă şi respectaţi-o neapărat.

Sucul de lămâie şi limonada sunt adevăraţi prieteni ale rinichilor. Faceţi un remediu simplu: un litru de apă într-un vas, apă călduţă şi taiaţi acolo o lămâie cu tot cu coajă. Beţi această apă pe parcursul zilei. Ceaiul de busuioc este valoros pentru rinichi pentru efectul diuretic pe care îl are. Favorizează eliminarea urinei și a toxinelor acumulate, previne formarea pietrelor la rinichi. Preparaţi-vă un ceai dintr-o cană cu apă fierbinte și 5 frunze proaspete de busuioc, sau o linguriță rasă de plantă uscată. Strecoară după 7-10 minute. Beţi câte o ceaşcă, zilnic, într-o cură de maximum 6 săptămâni. Sucul de țelină este şi el un bun depurativ. Beţi 100 de ml de suc, de 3 ori pe zi, timp de mai multe săptămâni. Evident, merişoarele sunt excelente pentru rinichi, de aceea puteţi opta pentru suplimente cu extract de merişoare, dar şi infuzia de păpădie.

Opinia ta contează. Comentează!