Fii sănătos, ediția din 26.10.2026
26 octombrie 2026, 19:37
Astazi discutam pe mai multe segemente: infectiile - suntem in sezonul lor preferat,...
Fii sănătos, ediția din 02.11.2026
Prima saptamana cu ora de iarna - intunericul vine la 5, si multi simtim ca ne-a furat cineva o ora de energie. Nu e o impresie.
Creierul nostru isi potriveste ceasul intern dupa lumina. Si cand lumina diminetii lipseste, se deregleaza somnul, pofta de mancare, chiar si dispozitia.
Vestea buna - adaptarea dureaza o saptamana si pana acum ar fi trebuit sa ne revenim.
Si pentru ca vorbim de lumina si somn, in seara asta vorbim si despre:
