Medicii explică faptul că insomnia se manifestă prin dificultăți de adormire sau prin treziri frecvente în timpul nopții, iar dacă problema persistă, poate afecta starea generală de sănătate.

CORNEL NOGAI, medic neurolog, Spitalul Clinic Municipal „Sf. Arhanghel Mihail”: "În ultimul timp, tot mai des o problemă importantă, deranjantă pentru pacienți, devine insomnia. Presupunem că cele mai frecvente cauze ale unei insomnii totuși este surplusul de informații care se acumulează, negativă în ultimul timp, abuzul oamenilor tot mai exagerat cu telefoane și gadgeturi, televizorul. Stresul cronic, pe care mulți îl neagă, dar la o anamneză mai completă desemnăm că pacienții sunt stresați în ultimul timp, tot mai tare și mai tare."

O altă afecțiune frecventă este apneea în somn, o tulburare în care respirația se oprește pentru scurte perioade în timpul somnului. Potrivit medicilor, de multe ori, persoana nu știe că suferă de această afecțiune.

ALEXANDRU CORLĂTEANU, profesor universitar, șef Disciplina de Pneumonologie și Alergologie la USMF: "În timpul somnului, una dintre cele mai periculoase patologii este apnee de tip obstructiv, care se întâlnește destul de des în populația generală și are ca manifestări clinice în primul rând sforăitul și somnolența excesivă diurnă, deci, oamenii pot să adoarmă la volan și ca exemplu adormirea la volan, poate cauza multe accidente rutiere."

Unii oameni care au ajuns la spital cu tulburări de somn suferă din cauza insomniei, iar alții acuză sforăit puternic.

Specialiștii recomandă ca persoanele care se confruntă frecvent cu oboseală, sforăit puternic sau dificultăți de adormire să se adreseze medicului, deoarece un somn de calitate este esențial pentru sănătatea organismului. Ziua mondială a somnului este marcată, anual, în a doua zi de vineri a lunii martie.