GABRIELA LIȘINSCHI, medic neurolog: "Insolația este o stare care poate pune viața în pericol, atunci când organismul nostru se supraîncălzește. Care ar fi semnele care să pună în gardă? Oboseală, slăbiciune generală, dureri de cap, depresiune sau o senzație de cap gol sau greoi, amețeli. Poate apărea accelerarea pulsului, tahicardia, adică accelerarea contracțiilor cardiace."

Persoanele în vârstă devin vulnerabile pe timp de caniculă din cauza metabolismului și procesului de termoreglare încetinit, acutizării bolilor cronice, cum ar fi hipertensiune, diabet, boli respiratorii sau de inimă. În grupul de risc sunt și copiii. Temperatura lor crește de două-trei ori mai repede decât la adulți. Există câteva reguli, pe care medicii ne sfătuiesc să le urmăm.

GABRIELA LIȘINSCHI, medic neurolog: "În primul rând, persoana trebuie amplasată într-un loc răcoros, fie la umbră, fie într-o zonă cu aer condiționat, dezgolită maximal așa încât să se expună o mare parte a corpului la aer, ferită de razele directe ale soarelui, se stropește victima cu apă, dar atenție, nu apă de la frigider sau extrem de rece, e recomandată apă de temperatura camerei, se pot aplica pachete de gheață pe frunte, regiunea subsuori, regiunea abdomenului. Dacă persoana este conștientă și capabilă să înghită, îi oferim fluide, în cazul dat, apă plată."

Dacă starea persoanei nu se ameliorează, este necesară intervenția medicilor. Pentru a preveni efectele negative ale caniculei, medicii recomandă să se evite expunerea îndelungată la razele directe ale soarelui între orele 11:00 – 17:00. Se recomandă purtarea hainelor din fibre naturale și hidratarea sistematică. De asemenea, specialiștii îndeamnă să se evite consumul de cafea, a băuturilor alcoolice, a băuturilor prea reci sau fierbinți. În încăperi, la domiciliu sau la locul de muncă, aparatul de aer condiționat trebuie reglat astfel, încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât afară.